Conselhos! ;)

1º LUZ SOLAR - "Verdadeiramente, suave é a luz e agradável é, aos olhos ver o sol."
2º AR PURO - "Ele refresca o corpo e mantém-no saudável e forte"
3º REPOUSO - "Melhor é uma mão cheia, com descanso, do que ambas as mãos cheias, com trabalho e aflição de espírito."
4º ÁGUA - "Pelo seu conhecimento brotam as águas da terra e das nuvens faz sair a chuva."
5º EXERCÍCIO - "Através da actividade física, os órgãos são fortalecidos e a mente também aumenta a sua potência e resistência."
6º ALIMENTAÇÃO - "REGRA DE OURO: Tomar um pequeno-almoço de rei, um almoço de príncipe e um jantar de pobre".

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